Okutegeera ebirwadde ebyetaaga okulaba okw'oku makkati.

Amaaso ge gasinga okuba amakulu mu bulamu bwaffe obwa bulijjo, gatuyamba okukola emirimu egyenjawulo okuva mu kusoma ebitabo okutuuka mu kuvuga emmotoka n’okwawula eby’obwangu. Kyokka, waliwo ebirwadde ebikyusa engeri gye tulabamu, nga bino biyinza okukosa okulaba kwaffe okw’oku makkati obulungi. Obulwadde obumu ku buno bwe buyitibwa Macular Degeneration (AMD), obukosa akatundu k'eriiso akayitibwa macula, akalina obuvunaanyizibwa ku kulaba obulungi n'okumanya ebintu eby’obwangu n’ebifaananyi ebyetaaga okwesimba. Okutegeera obulwadde buno, obubonero bwabwo obw'enjawulo, engeri gye buyinza okujanjabibwamu, n'engeri y'okubuziyizamu kiyamba nnyo okukuuma obulamu bw'amaaso n'okwongera ku bulungi bw'okulaba kw'abantu abakulu.

Okutegeera ebirwadde ebyetaaga okulaba okw'oku makkati.

Ekitundu kino kiwa amagezi ga bulijjo era tekisaanidde kutwalibwa ng’amagezi ag’ebyobulamu. Mwattu, mukonsate dokita w’ebyobulamu alina obukugu okufuna obulagirizi n’obujjanjabi obukugabirwe.

Macular Degeneration kye ki?

Obulwadde bwa Macular Degeneration (AMD) bukosa akatundu akato akalina amakulu nnyo mu retina akayitibwa macula. Akatundu kano ke kalina obuvunaanyizibwa ku kulaba kw’oku makkati, okutuyamba okwawula ebintu eby’obwangu, okusoma, n’okumanya eby’amaanyi gamba ng’okumanya ebyenjawulo mu maaso g’abantu. AMD akwata abantu abakulu, era kye kimu ku bireeta obutaba na maaso mu bantu abakadde mu nsi yonna. Waliwo ebika bibiri ebya AMD: “dry” (atrophic) AMD, ekisinga okweyoleka era ekikula mpola olw’okukaddiwa kw’obulagala mu macula, ne “wet” (neovascular) AMD, ekikula mangu era nga kisinga okuba ekya kabi olw’emisuwa gy’omusaayi egikola obubi wansi wa macula. Okutegeera enjawulo wakati w’ebika bino kiyamba nnyo mu kuziyiza n’okujanjaba obulwadde buno n’okukuuma obulamu bw’okulaba.

Obubonero n’Okuzuula Obulwadde bwa Macula

Obubonero bwa Macular Degeneration buyinza okutandika mpola era ne butalabika mangu, naddala mu bitundu byabwo ebisooka. Obumu ku bubonero obusooka bulimu okulaba ebifaananyi nga byewetaweta oba nga bigonda, oba okulaba ekifaananyi nga kikyukakyuka. Omuntu ayinza okulaba ekituli ekiddugavu oba ekifundikira mu makkati g’okulaba kwe, oba okulaba nga tekisoboka kusoma oba okukola emirimu egyetaaga okulaba obulungi nga okusiiga oba okukola eby’emikono. Okuzuula obulwadde buno, abasawo b’amaaso bakozesa ebigezo ebyenjawulo ebya obusawo bw’amaaso, omuli okukebere amaaso n’okukozesa ebyuma ebiraba munda w’eriiso nga Optical Coherence Tomography (OCT). Okukeberebwa amaaso buli kiseera, naddala ku bantu abakulu, kiyamba okuzuula obulwadde buno nga tebunnakula nnyo era ne kireetawo okujanjaba mu budde.

Ebireeta Obulwadde n’Okubuziyiza

Waliwo ebintu ebyenjawulo ebiyinza okuleeta obulwadde bwa Macular Degeneration. Obukadde bwe bumu ku bisinga okuba eby’amaanyi, kubanga obulwadde buno busingira ddala kwata abantu abali n’emyaka 50 n’okusingawo. Eby’obufuna nabyo birina ekifo ekinene, ng’omuntu bw’aba alina ab’omu maka be abalina obulwadde buno, naye ayinza okubufuna. Okunywa sigala nakyo kiyongera akabi ak’okufuna obulwadde buno mu ngeri ey’amaanyi. Ebintu ebirala ebiyinza okuleeta obulwadde buno birimu okuba n’omusaayi ogw’amaanyi, okuba omugere, n’okweyongera kw’ekitangaala ky’enjuba ku maaso. Okuziyiza obulwadde buno kulimu okukuuma obulamu obulungi, okwawula okunywa sigala, n’okulya emmere erimu ebirungo eby’omugaso ku maaso. Okukola dduyiro buli lunaku n’okukuuma obuzito obugwanidde nabyo biyamba nnyo mu kuziyiza obulwadde buno obw’okukaddiwa kw’amaaso.

Obujjanjabi n’Okubudaabiriza Obulwadde

Wadde nga tewali bujjanjabi obuwonnya ddala Macular Degeneration, waliwo engeri ez’enjawulo ezikozesebwa okubudaabiriza obulwadde buno n’okuziyiza okulaba okw’okwongera okwonooneka. Ku “dry” AMD, emmere erimu ebirungo eby’omugaso ku maaso (nga AREDS formulation) eyinza okuyamba okukendeeza akabi ak’okukula kw’obulwadde okutuuka ku ddaala ery’amaanyi. Ku “wet” AMD, obujjanjabi obusinga okukozesebwa bulimu okutuga eddagala mu liiso (anti-VEGF injections) oba okukozesa laser okuziyiza emisuwa gy’omusaayi egikola obubi wansi wa retina. Obujjanjabi buno bugezaako okuziyiza okukula kw’emisuwa gy’omusaayi egitali gya bulijjo. Okufuna obujjanjabi obutuufu mu budde kiyamba nnyo okukuuma okulaba n’okwongera ku bulungi bw’obulamu bw’omulwadde.

Amakulu g’Emmere n’Obulamu bw’Amaaso

Emmere gye tulya erina ekifo ekinene mu kukuuma obulamu bw’amaaso, naddala mu kuziyiza Macular Degeneration. Emmere erimu ebirungo nga zinc, copper, vitamin C, vitamin E, ne beta-carotene, ne lutein ne zeaxanthin, erina amakulu nnyo mu kukuuma macula. Ebirungo bino bisangibwa mu nva endirwa ez’ekikyogero, ebibala eby’enjawulo, n’ebyennyanja ebirimu amafuta amalungi. Okulya emmere ey’enjawulo era erimu ebirungo bingi kiyamba nnyo okukuuma obulamu bw’amaaso n’okukendeeza akabi ak’okufuna obulwadde bwa Macular Degeneration. Ku ludda olulala, okulya ennyo eby’emmere ebirimu ebirungo ebitali bya mugaso kiyinza okwongera akabi kano, n’olwekyo okusalawo obulungi ku by’emmere kye kikulu.

Okubeera n’Obulwadde bwa Macula n’Obuyambi

Abantu abalina Macular Degeneration bayinza okusanga obuzibu obw’amaanyi mu kukola emirimu egimu egya bulijjo olw’okuba okulaba kwabwe okw’oku makkati kuba kwonoonekedde. Kyokka, waliwo ebyuma n’enkola ez’obuyambi eziyinza okubayamba okwongera ku bulungi bw’obulamu bwabwe. Ebyuma bino birimu ebyuma ebikuzisa ebifaananyi, ebyuma ebiyamba okusoma ebitabo, n’enkola ez’okukozesa kompyuta ezirina obuyambi obw’enjawulo. Okufuna obuyambi okuva eri abasawo b’amaaso n’abakugu mu by’okulaba kiyamba nnyo okumanya engeri y’okukolagana n’obulwadde buno n’okufuna ebyuma ebyetaagisa. Waliwo n’ebibiina ebiwa obuyambi n’amagezi eri abantu abalina obulwadde buno n’ab’omu maka gaabwe, nga bino biyinza okusangibwa mu bitundu byabwe.

Obulwadde bwa Macular Degeneration bukosa nnyo okulaba okw’oku makkati era bukyusa engeri omuntu gy’alabaamu ensi. Okutegeera obulwadde buno obukosa akatundu ka macula, obubonero bwabwo, ebireeta obulwadde, n’engeri y’okubujanjabamu birina amakulu nnyo mu kukuuma obulamu bw’amaaso. Okukeberebwa amaaso buli kiseera, okulya emmere ey’omugaso, n’okufuna obujjanjabi obutuufu mu budde biyinza okuyamba okukendeeza obuzibu obuyinza okuleetebwa obulwadde buno n’okukuuma okulaba obulungi. Okukuuma obulamu bw’amaaso ky’ekintu ekikulu nnyo okusobola okwongera ku bulamu obulungi n’okuwangaala ng’okulaba kuli bulungi.